Browsing Category : veselība

Toma grāmatas #4. Joga bērniem.


Šad un tad ieskatos bookdepository piedāvājumos un nesen iegādājos divas brīnišķīgas jogas grāmatas bērniem – “Good Morning Yoga” un “Good Night Yoga”, kuru autore ir Mariam Gates un ilustratore Sarah Jane Hinder. Kā jau nojaušat, grāmatas ir angļu valodā, bet galvenais šajās grāmatās tomēr ir bildes. Rīta jogas grāmatā ir 12 jogas pozas, kas katra ilustrēta un nosaukta saistībā ar…

Share
Read More »

Kas “par zvēru” ir elpas aiztures sindroms?


Man ļoti patīk, ka dzīvojam laikā, kad visam meklējam dziļāku jēgu, kad kļūstam atklātāki un attiecīgi arī atvērtāki dažādām pieredzēm, dažādiem uzskatiem, kad mazāk baidāmies būt atšķirīgi. Kad daudz brīvāk runājam par tēmām, par ko vēl ļoti nesen nebija pieņemts runāt. Tomēr ne vienmēr ir tik viegli nepieciešamo informāciju atrast, īpaši, ja nezina, ko meklēt. Patiesību sakot, es par šo…

Share
Read More »

Aizbēgt no migrēnas ar Pranamat ECO


Kad nolemju par kādu jaunu pirkumu, mūžīgi sev un arī dzīvesbiedram jāatbild uz veselu virkni jautājumu: vai izmantošu regulāri arī pēc pirmā mēneša vai arī tas kļūs par kārtējo krāmu (nu, protams, ka izmantošu, Mīļais, kā Tu iedomājies man šādu jautājumu vispār uzdot!), ar ko tieši šis ir tik īpašs un vai nav lētākas alternatīvas (ir, bet šis ir labāks, es…

Share
Read More »

Ar adatām pret muguras sāpēm jeb Pranamat ECO


Lai gan gaidīt bērniņu un kļūt par mammu ir vislielākā svētība un neizmērojams prieks, grūtniecība un dzemdības mēdz nākt komplektā ar muguras sāpēm un citām veselības problēmām. Protams, ir arī veselības problēmas, kas grūtniecības laikā pazūd – man tā bija migrēna, bet muguras sāpes gan par sevi lika manīt. Biju iedomājusies, ka pēc bērniņa piedzimšanas tās pāries, bet notika tieši…

Share
Read More »

priežu PUMPURU sīrups


Mums pagalmā aug vairākas milzīgas priedes un jau vairākus gadus esmu sapņojusi tikt pie to pumpuriem vai zaļajiem čiekuriņiem, lai pati no tiem pagatavotu sīrupu. Šoziem vienā no sniega vētrām priedei aizlūza vairāki lieli zari un tā arī palika karājoties saķērušies kopā. Diez ko droši vairs savā pagalmā nejutāmies, tāpēc nācās saukt profesionāļus, kas tos nozāģēja – attiecīgi es beidzot…

Share
Read More »